豆豉鳞鱼拌皮蛋 就是皮蛋加豆豉鳞鱼罐头 再放点葱花 醋 就行了 （也可以拌内酯豆腐）
豆豉鳞鱼炒苦瓜
1.苦瓜开边去籽，白色的内膜尽量掏干净，掏不干净苦味就增多，然后切片
2.姜剁蓉，豆鼓鲮鱼罐头打开，取出一半，然后切碎
3.锅里放水烧开，加入一些盐，几滴油4.把苦瓜倒进去,一分钟左右后迅速把苦瓜倒在滤水的篮里过冷水，最好多过几次冷水，过冷水能使苦瓜保持翠绿色和口感爽脆
豆豉鳞鱼蒸南瓜 就是南瓜切片 把罐头放上去~ 蒸熟即可 还可以蒸豆腐 蒸皮蛋
还可以炒包菜~ 炒饭 炒茄子 烧豆腐
蒸蛋羹也可以放一些 炒莴笋 虎皮青椒也可以放哦 我就想到这些咯 希望可以帮到你
蔬菜类；菠菜，油菜，西生菜，娃娃菜，韭菜，白菜，土豆，茼蒿，蘑菇，甘蓝
成品熟食类；猪舌，五花肉，牛腩，百叶，大肠，鸭血
搭配起来都很好吃
将豆豉鱼罐头与苦苣搭配凉拌菜，可做甜辣，或咸辣
豆豉鲮鱼炒苦瓜，味道不错，还下火。
直接吃就行，可以凉拌油麦菜。我比较喜欢亚圣斋瓦罐带鱼，带鱼好吃，醇香入味，不油腻。瓦罐汤煨制，汤汁浓郁，鲜美回甘。
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