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为什么我做仰卧起坐做了2个我心里就有恶心的感觉想吐？有什么办法可以阻止吗？
为什么我做仰卧起坐做了2个我心里就有恶心的感觉想吐？有什么办法可以阻止吗？
2025-05-15 04:24:37
推荐回答（3个）
回答1：
可见你平时可能从不锻炼身体的，如果这样就从健步走开始练起，再慢跑，以后再做仰卧起坐，循序渐进的来。
回答2：
头晕吗 可能是贫血 或吃太饱了
回答3：
吃饱了做当然要吐了，或者你的吐点低啊，办法就是改作别的运动来锻炼
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