膝盖扭伤

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“扭伤”的问题。
在日常生活中，因不慎腿脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
1）分清伤势的轻重
如果腿脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果腿脚扭伤后关节活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
2）正确使用热敷和冷敷
扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
3）正确按揉扭伤局部
扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
4）适当进行活动
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大腿脚关节部的活动。
5）合理用药
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
6）以下介绍几则治疗的偏方、秘方：
1. 取桑树果25克，老丝瓜筋15克。煎汤1碗，每日2次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。
本方适用于腿脚扭伤、四肢无力。
2. 用松木锯末500克，陈醋500毫升。另加清水400毫升，煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。每次熏蒸15--20分钟，每日1--2次，5--7次为1疗程。
本方主治腿脚关节扭伤所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。该方亦可配合内服活血中成药同时进行。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

半月板损伤后是不可以自行修复的,必须手术.药膏只能起到消肿止痛的作用.
半月板是膝关节中间的一层软骨,分为内侧和外侧,起到缓冲的作用.防止两个骨头间因运动而造成的磨损.
如果损伤了,应及早治疗.开始可能只是撕裂,或者有部分碎裂,如果不加以重视继续走路,运动,会让撕裂的部分越来越大,不但无法缝合,甚至将周围的软骨磨坏,形成骨关节病,那样的话手术更复杂,而且到了老年往往需要做关节置换手术,更加痛苦.
手术时,医生会根据损伤的情况进行缝合,修复或摘除.现在都使用关节镜,只在膝关节上打3到4个眼,损伤很小,疼痛感不强.
至于积液,你现在应该减少活动,少走路,不要进行体育运动,并可用冰敷,每次20-30分钟,睡觉时可把腿垫高,促进血液回流,积液会减少.同时加强腿部肌肉力量的练习,如在床上收缩腿部肌肉,直抬腿等练习.
如果做的是半月半切除手术,以后要避免爬山,爬楼梯等运动,减少关节磨损

嗯嗯嗯，说来也巧，我的腿是昨天刚看好的，也是膝盖的事儿，我是跳舞跳的，后来整整疼了五天，走路也不能用力，而且上楼梯下楼梯的时候更是用不了力气，弯下身去，就起不来，特别的疼，膝盖后面也觉得有点抻着的感觉，我昨天到医院拍了张片子，不是骨头的问题，就是韧带拉伤，如果有点肿起来的样子，就是有点发炎了，要吃点消炎止痛的药就没事了，我现在才吃了两次药就已经恢复的差不多了，就是那类药有点伤胃，所以如果你的胃不好的话，也要拿一点健胃的药，如果差不多的话，最好是吃饭中间吃药，也就是说吃一半饭，然后吃药，再吃饭，我觉得你的病听起来和我的差不多，建议你去让医生看看，好像是膝盖后面的两条韧带受伤发炎了，不要再做大量的剧烈运动了，先休息两天再说吧，我也已经有好多天没跳舞了，忍一下吧。。。

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

给你推荐一种药膏，“奇正炎痛贴”，是藏药，我原先脚踝连续崴了2次，贴了1贴就可以走路了，不过就是有点贵，1贴要30块左右。