人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
1、小产后可以多吃些富含蛋白质、维生素等的营养品，我知道一款叫做【优美生流产恢复营素】的流产女性专用营养恢复的产品，这个是一个朋友前个月用过的，说是专门针对流产女性营养恢复的，可以快速让身体恢复营养。
要做到少吃勤吃，多吃一点温热性的水果如：桂圆，香蕉，火龙果等，还有多注意休息，多吃点流动性的食物
小产后吃什么好恢复快 ，通常情况下，流产后女性应注意饮食规律，可以按照营 养学会推荐的膳食金字塔来选择食物补充，每日摄入足量的主食，增加优 质蛋 白质的补充，比如肉蛋鱼等食物，多吃一些蔬菜水果，注意饮食清淡，少油少盐，忌食辛辣刺激、生冷寒凉的食物。
在临床当中，流产后三天左右的时间里，医生会根据患者的实际情况会让患 者服用一些抗.生.素来预防感 染，同时还可口服PWRH营养促进空 腔积 血排出，帮助子 宫恢复。
小产后的饮食与机体的需要量相适应，饮食如下：
“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损 伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小 产及产 后机体受 损，体内的营养流失得不到及时的补充。
手 术对子 宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。
小 产后吃什么好恢复快，PWRH营 养是术后对体内创伤导致的症 消 炎的营 养补充 剂。是对术后消炎的一剂良药。多数人认为只有人 工 流 后手术才会带来感 染和炎 症。流后所造成的妇 科 炎 症，比正常分娩要创 伤大的多，提前预防大于治 疗。
27岁女性人 流 17次，子 宫壁薄如一层纸
小小是一名27岁的女孩，长像漂亮，性格也很开朗，因此身边的追求者也不少，所以小小换男朋友的速度也跟换衣服似的，不仅如此，小小跟男朋友同居还怀孕了，怀上了孩子小小并没有打算要生下来，每次都直接去医 院做人工流产。
而且每次还要求医生给她做 的，直到小小第17次流产的时候，医生特别交代了，她的子宫壁已经薄的像一层纸了，如果这次再拿掉孩子，可能今后再想怀上孩子就很困难了。
在知情的情况下，小小还是决定要拿掉这个孩子，完全不顾及自己的身体，不知道将来，她再想要孩子的时候，会不会后悔？
女人首先要懂得自爱才配得到别人的人，如果自己都不爱惜自己，那么别人也是不会爱惜你的，如果真的不打算要孩子，一定要做好避孕措施，不然最后受伤害的还是自己。
另外，女性人 流 的次数多了，子 宫壁也会越来越薄，那么今后怀上孩子的可能性就会降低，甚至永远失去当妈妈的机会，所以，一定要爱惜自己的身体。
不管小产后吃什么好恢复快，保护子 宫是关键
所谓的小产后在临床上就是指人工流产之后或者是药物流产之后或是指自然流 产。
补充雌性激素，子 宫内膜是在雌性激素的刺激下生长的，可以通过进食天然的含雌性激 素的食物，刺激子 宫内膜生长。
练瑜伽，通过这个姿势的练习可以刺 激女性生 殖 器官，提高雌激素的分泌，促进子宫内 膜生长。
坚持做妇科检查，一些女性认为自己身体健康，会忽略了妇科检查的重要性，这种想法是不可取的。女性朋友 每隔半年进行一次妇 科检 查，确保自己的身体健康，及时排除存在的隐患。
据医学研究发现子 宫内膜受损修 复很困难，需要饮食与药物的共同修 复才能加快子宫内 膜修复进程。轻微的子 宫内膜脱落恢复时间比较短，患者不用担心。
近年来的研究发现粒细 胞 集落刺激因子(G-CSFs)在子 宫内膜增殖过程中起着一定程度上的正向促 进作用。小产后吃什么好恢复快，PWRH营养可以帮助子 宫收缩，促进恶 露排净、崩漏及产 后下血等。
子 宫内膜上的免 疫职能 细 胞 也会产生大量生 长因 子、 细 胞 因子等，协调营养免疫与排斥免 疫，子 宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布， 细胞 迁移、 细 胞 归巢、创伤修护及再 生等。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露、清理残淤流失的营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、修护产后盆肌低、腹直肌分离松弛12-15%
6、补充血红素铁、锌、钙10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子 宫粘连15-18%
10、子 宫瘢痕13-17%
在给予红细 胞 生成素的同时必须注意体内血红素铁PWRH的含量，促使红细 胞 前质物的生成及分化，催化产生红细 胞 的化学反应，以增加红细 胞 的数量。使造血系统正常运转，科学有效的快速补 血。而当体内不足，不给予及时补充会使红细 胞 无法产生或生成被延迟，降低氧气运输的效率。导致红细 胞 形状会变小，颜色较白，数目也会减少。
小产后吃什么好恢复快，流产后饮食方面多吃些富有营养而又容易消化的食物，如鱼类、瘦肉粥等食物，不宜食用刺激性和生冷食物，使身体尽快恢复正常。流产后要特别注意保暖，此时身体抵抗力较弱，容易出现并发感染等疾病。应加强清洁护理，保持私处干燥，勤换洗内裤。流产后一个月可复查子 宫的恢复情况，注意采取避孕措施，调理好身体，为再次怀孕做好准备。zcj
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