学跆拳道需要练劈叉吗？

2025-05-15 03:09:44

推荐回答（4个）

回答1：

当然需要，我第一次学跆拳道就是被教练坐在身上压下去的，虽然当时非常疼，但后来经过自己努力随时都能劈叉。我现在红黑带了并且跆拳道主要讲究的是拳和腿的灵活性但更多时候是需要用腿法的。希望对你有帮助，而且学跆拳道非常有利于身心发展哟。加油！

回答2：

需要，跆拳道主要讲究的是拳和腿的灵活性，大多数的时候是需要腿的多，所以要把大腿上的韧带拉开，这样踢腿法的时候才看着漂亮、灵活，如果不把韧带拉开的话会显得很死板，就像一样东西没有生命似的，所以，要想练好跆拳道，就首先把韧带拉开

回答3：

跆拳道练得就是腿上功夫，不把韧带拉开，大多数动作无法实现。

回答4：

一般带腿法的武术都要拉韧带。才能保护好你腿部受伤。