多听一些轻音乐，，深呼吸，，，或听一些感伤一点的音乐也可以的，，只要能让心静一些就可以啦
我也是，看着非常恶心。所以最好的办法就是避免不去看密集的东西。或者强迫自己一直看，直到不怕。。。
是人都会多多少少有一点，这东西就是接触多了自然都会慢慢有所改善。
唉
