在医生指导下口服雌激素外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
http://health.sohu.com/20050511/n225523124.shtml
http://www.12088.com/ill/Print.asp?ArticleID=8531
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http://www.zanjia.com/news_jk.asp?newsid=5553