你压力太大了，想东西太多。
这也许是你的生活习性决定了吧，建议多运动，按时睡觉，这样应该可以改善的
我也是的，跟你的情况一模一样的。我醒来的时候头晕晕的，然后特别想睡就又睡着了，可是每次睡觉都会醒。
更年期了。
