忌食辛辣,“发物”,也就是海鲜,羊肉,淡水的也尽量少吃。多吃些含蛋白和铁多的,听说狗肉对伤口的愈合有很好的效果,不防试试看。还有猪皮,鸡皮什么的,含动物胶元多的食物,如果喜欢吃的话,都大可以试试。补充维生素,比如《21金维它》,多注意休息,避免伤口的碰撞挤压。年轻,一个礼拜就没有什么问题了,还有注意伤口的清洁,不能沾水,及时换药和消炎。
祝早日康复 !!!!
快速愈合伤口
1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、猕猴桃是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
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避免食用一些辛辣、刺激性的食物,这些食物容易引起上火,会导致伤口炎症,避免食用海腥类食物,如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品.避免食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物,这些食物容易引发肝火,从而影响口的愈合,避免使用桃杏之类水果,这些水果吃多了容易导致患者出现上火的症状,对伤口的愈合造成一定的影响
你的男朋友太幸福了。鱼,羊肉,海鲜鱼生火,肉生痰。海鲜太发。姜,伤口不平。酱油,颜色不同偏黑。刺激性的食物易发炎。切忌不要挨水。
你是由食物制造的[2007-10-17 21:34我们知道,人体所需的营养素大约有40种,实际上严格来讲有130多种,其中这40种是食物当中最容易流失或多或少造成缺乏的,那么这40种营养素在身体里面都做了些什么事情呢?很多人在学习中只记住蛋白质,维生素,矿物质等是构成我们全身五脏六腑的物质。
食物当中的营养素,它是经过食物的消化,吸收,然后被身体利用组成各种化合物,以及提供给身体各个器官使一个人健康,这个过程是很特殊的,人的器官是复杂的,例如:头发、指甲、皮肤、唾液、汗毛、骨骼、牙齿等这些东西千奇百怪,五花八门。
我们想想,有没有人认为头发不够,然后买头发吃的?有没有人讲话讲得口干舌燥唾液不够,然后买唾液吃的?那这些东西不够它是怎样来的呢;食物既然是造成我们成长构成我们身体的每一块肌肉、每一滴血液、每一块皮肤、每一根血管、每一个细胞、为什么我们头发不够不能直接吃头发呢?为什么我们吃猪肉、鱼肉、牛肉、但最终我们长的就是人肉?
所以,这里面有一个很复杂的过程就是,首先,食物吃到身体里面要经过消化,消化过程的作用就是把食物分解,等于一个计算机,如果要造就另外一个电子元件就等于要把整台计算机拆掉,‘拆’就是一个消化功能,把一个完整的食物(鸡,鸭,蔬菜水果都一样)把它拆成各种各样的零件,拆成像A-B-C-D-E-F-G的各样东西,分别把它拆出来,通过消化和输送,再通过化合反应重新组合,通过这样的组合最终就成了现在的你。其中最关键的是碳水化合物,碳水化合物是用来提供人体热量,蛋白质是提供帮助修补组织和生长发育,脂肪相当于一个防护垫,维生素、矿物质起酶的作用,水是用来调节温度,保持酸碱平衡,纤维素是帮助一些垃圾排放,这些都有它特定的用途。
乡村田园风光,原始自然和谐.让我们对大自然都有一颗敬畏的心.才会觉的人类自己是多么的渺小.对健康关心的朋友可以和我联系.QQ.444869796