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作为一个吃货怎么吃不胖不瘦
作为一个吃货怎么吃不胖不瘦
2025-05-17 07:06:09
推荐回答（1个）
回答1：
吃完之后不要马上坐下来或躺下来，散散步，然后要养成多运动的习惯，跑跑步、爬爬山、做做瑜伽什么的；另外，即使是吃货也不要太没节制的，不能暴饮暴食。
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