成年人晚上经常磨牙怎么治

从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。压力大，每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，晚上也可以喝杯牛奶改善睡眠问题。希望能帮到你~

磨牙有很多原因的，第一是有身体内有寄生虫。第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的“肝风内动”。磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。

【自我治疗小妙方】
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让
牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇
定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

你说的情况导致的病因主要是考虑存在体内寄生虫或者是缺乏微量元素的问题引起的目前的症状，再就是不能排除有长时间精神紧张的问题，对于这样的问题可以选择适当的服用多种维生素片以及驱虫的药物治疗较好的，再就是缓解自己精神紧张的情绪比较好的

到目前为止，夜磨牙的具体病因尚不明确，可能有以下几类原因：1、咬合关系不好；2、颞颌关节紊乱或者肌肉紧张；3、精神因素，精神比较紧张。磨牙对患者的危害较大，它不仅会使牙齿磨损过快，降低咀嚼效率，还会损害颞颌关节，所以如果长期夜磨牙，应及时到医院治疗。石家庄永齐口腔