房间灯选4000k还是6500k

白光是色温偏暖的白光，6500K是个不错的色温选择，配上淡黄的乳胶漆更有感觉。千万不要高色温的白光，冷色的，如若追求温馨，4000K到5000K也是不错的，需要根据装修决定。

在灯的光源选择上，要注重人的心理感受，不要选择过多的白光，使用一些柔和的黄光会让人感觉呆在家里很舒服，色温要统一。装修时使用灯槽的人很多，有些家庭入住后很长一段时间都不会使用，不要人云亦云式的跟风装修，要考虑实际需求。

扩展资料：

卧室灯具选择注意事项：

1、卧室的装修风格决定了灯具的风格，如何卧室是现代清新、简约风格的，那灯具上就该配合卧室风格，就选择现代风格的水晶灯等就可以，如果卧室是古典风格，选择欧式的水晶灯，这样搭配起来就显得古典，比较高雅。

2、灯具选择跟卧室风格有关，也跟卧室高度有关，如果卧室够高，就可以安装水晶吊灯，这样好看使用起来也舒服;若是卧室不是很高还是选择吸顶灯好了，免得本来就不高的空间还挂着吊灯，显得卧室特别的矮，空间显得压抑，这样卧室就不舒服，甚至影响休息质量。   

3、不同年龄层次的人对卧室灯具的选择不一样，所以要根据生活习性来选择灯具。

4、卧室具选择还得考虑使用需求，比如梳妆镜灯光通常采用温射型灯具，装在镜子上以免产生眩光。有的人喜欢躺在床上看书，那就可以选择台灯或者壁灯进行照明，灯具选择上就得选择适合阅读的灯光亮度灯具或者可调调整灯光亮度的灯具等。

参考资料来源：百度百科-卧室灯

参考资料来源：百度百科-白光

参考资料来源：百度百科-  黄光

参考资料来源：百度百科-色温

建议4000-6000之间的都可以。
不同色温下的光色：
1、低色温：色温在3300K以下，光色偏红给以温暖的感觉；有稳重的气氛，温暖的觉；当采用低色温光源照射时，能使红色更鲜艳。
2、中色温：色温在3000–6000K为中间，人在此色调下无特别明显的视觉心理效，有爽快的感觉；所以称为“中性“色温。当采用中色温光源照射时，使蓝色具有清凉感。
3、高色温：色温超过6000K，光色偏蓝，给人以清冷的感觉，当采用高色温光源照时，使物体有冷的感觉。

4000k温色光源是白中泛黄，眼睛比较容易接受，6000k以上的温色是白中泛蓝，这种灯光比较刺激视网膜。室内光源不应高于6000k