物体经过时间t= v0 g = 20 10 =2s升到最高点,选向上为正方向.抛出后第1s末物体的速度:v1=v0-gt=20-10×1=10m/s,1s末物体的动量为:P1=mv1=0.5×10=5kgm/s;抛出后3s末物体的速度:v2=v0-gt′=20-10×3=-10m/s,抛出3s内该物体的动量变化量:△P=mv2-mv0=0.5×(-10)-0.5×20=-15kgm/s,负号说明动量变化量方向向下.故答案为:5;-15.