牙龈肿痛的处理如下：
1、平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以很有效的预防牙龈炎的发生；
2、由于全身疾病引起牙龈肿痛者，以治疗全身疾病为主；
3、可以采用洁治术俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑，还可以适当地使用维生素C、维生素A及维生素D，以提高机体的抵抗力和修复功能，有助于牙周组织的修复；
4、去除病因，积极治疗各种慢性病；
5、局部用药，用3%的过氧化氢溶液或生理盐水，冲洗后涂抹1%碘甘油，配合使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。如果牙龈增生比较明显，可以实行牙龈切除术。
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，最终导致牙龈肿痛，出血，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口..
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