养胃的方法：少食多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、
首先，要注意一日三餐，饮食规律，不食生冷（包括西瓜、香蕉等凉性食物）、辛辣等食物；其次多食小米、栗子等黄色养护胃的食物，每天清早可以喝一碗冲鸡蛋，常食山药薏米大枣（炒糊皮）粥；第三可以每天早晨起床前和睡觉前推肚子，只要能坚持一定可以收到非常好的效果！
每天吃些生花生米，不要吃一些刺激胃的东西，
比如冷，热，酸，辣，一定要按时吃饭
胃可不像别的毛病，要有病根，什么东西
吃的不顺，就会疼，我觉得吃生花生米
还挺管用的，妙招有都是，主要还是
看你能坚持住吗
主要还是按时吃饭，我原来中午11:30吃饭，后来变成下午一点多才吃饭，慢慢的胃就开始不好了，吃的稍微不舒服就难受。如果已经得了胃病，只能吃药加按时吃饭。没别的方法
就是在吃的方面要注意，不能吃辣的和酸的东西，这样很容易刺激肠胃的
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