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用G动做盆底肌，一天锻炼几次啊？？
用G动做盆底肌，一天锻炼几次啊？？
2025-05-14 05:22:26
推荐回答（2个）
回答1：
用记动作盆底肌一天锻炼几次啊？
回答2：
匹配了方案后每天锻炼三次，早中晚各一次，有个提醒设置，打开就行。锻炼多了容易疲劳，锻炼少了起不到效果！
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