我很会，我从来21年了，但我很忙，可能无法亲自为你指导。
给你个思路吧：首先确定是软件问题还是硬件问题，如果是硬件问题建议日后购买品牌机，相对来说稳定性要好一些，但配置性价比一般，办公建议只用品牌机，否则省的那点钱根本不够耽误功夫的。如果是个人用，建议组装机只组装4000元以上的配置，只用大品牌配件（也可以考虑二手服务器如果你不怕吵的话性价比很高）。硬件问题目前最常见的就是硬盘坏道，这会给你带来各种各样莫名其妙的问题，什么情况都可能发生，并且会造成软件问题。如果是软件问题，建议只用原版原装系统，T宝买几块钱的激活码或买能装SS的路由安装企业版软件自动激活，所有软件只用原版或经专业经验的IT人员反复测试过的精简或定制版软件（专业是指最少从事IT软件测试5年以上经验的，或专业对口的人才）。这么多年的经验告诉我，如果要业减系统，只能自己精减和优化。同时你不要用那些装机工具，目前全网只有1个装机工具能用，且无害。其它的都不用考虑了，各种后门各种漏，各种植入和潜伏。
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