1、首先从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”。
2、打开设置选择“更新和安全”
3、 然后在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
4、在降级开始前，系统会弹出窗口询问你为何要降级，这只是个询问，不会影响降级。然后，Windows 10 系统还会让你选择想要保留的文件类型。
5、最后，系统会对你是否想要降级进行最后一次确认。此时点击“确认”，降级开始。降级和升级一样需要时间，耐心等一会吧。
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