什么保健品有助于中老年人睡眠？

脑白金，黄金搭档什么的就算了，光看广告都烦死了~

2025-05-18 16:42:39

推荐回答（5个）

回答1：

　　1.松果体素片；
　　2.松果体素片, 是帮助改善失眠的保健品，纯天然，没有任何副作用
(褪黑素又名“松果体素”，是人脑中松果体分泌的一种激素类物质。分泌决定着人体的睡眠状态与清醒时间。能诱导进入自然的睡眠状态，醒后精力充沛，没有副作用和依赖性，被称为“脑白金”。)
　　3.老年人睡眠不好也是由多方面原因引起的，不能自己随便拿什么保健品吃的。可以放一颗苹果在枕边有助于睡眠的，还有就是吃一些百合绿豆汤，喝一些薰衣草茶，牛奶啊都是可以帮助睡眠的，也可以吃氨基酸胶囊来提高老人的免疫力的，这样多方面的调理才会使老人健康快乐的。当然晨练也是很重要的原因之一。

回答2：

含有褪黑素的保健品都可以帮助睡眠的。

回答3：

老年人睡眠不好也是由多方面原因引起的，不能自己随便拿什么保健品吃的。你可以放一颗苹果在枕边有助于睡眠的，还有就是吃一些百合绿豆汤，喝一些薰衣草茶，牛奶啊都是可以帮助睡眠的，也可以吃氨基酸胶囊来提高老人的免疫力的，这样多方面的调理才会使老人健康快乐的。当然晨练也是很重要的原因之一。

回答4：

核酸。。。珍奥核酸，强力核酸这些都挺有效果~~~~

回答5：

野洒花