可以，下载QQ安全中心，登录你的QQ，在主界面有一个恢复好友，不过普通账号只可以恢复30天内删除的好友，会员会更久一点
下面这个网站有详细的恢复好友的方法：http://jingyan.baidu.com/article/eae07827e48de31fec54850c.html如果有帮助到你，希望采纳。
