我是个胆小怕事 害羞的人,我老是悲观失望,每天都想到死,我该怎么办??

2025-05-13 17:25:27
推荐回答(5个)
回答1:

应该多找些朋友在一起聚聚会,搞搞什么娱乐的活动啊。。不要把自己关得太牢!

以下这个不知对你有用不!
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,(如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等),来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点、和场合;方法也要适当,避免伤害别人。
方法三:当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前现实,保持较为乐观的态度。

回答2:

..你想想看,你死了以后什么也不能干,就辜负了你爸爸妈妈含辛茹苦地把你养大,如果你不想做个不孝顺的人的话,那就好好的活下去.
以后的日子还长着,不能因为自己的胆小怕事就挡住了自己的梦想,因为自己的胆小怕事会失去很多机会,甚至会后悔终身的。你确定一个人生目标吧,再针对的你自身的不足定个计划,努力去完成被。
主要靠自己的毅力咯。还有,多多投身到实践中去吧~~呵呵。

回答3:

我非常同意”依祈依然依恋”的说法,如果你死了,你父母为你拼搏了这么多年,难道你就这么死了吗?就算你父母不在人世,他们也希望你能好好活下去,发展下一代.
你悲观,那你为什么悲观呀?没女朋友?没钱?欠债?这些悲观事都可以改变,你身体健康,能走能跳又有手,你知道吗?有一个女青年,她20几岁小时却因为妈妈怀这她的时候摔了一跤,她长大后身高只有一个7岁小孩子这么高,在学笑总是被人嘲笑被人欺辱,上初中时却因为她太矮,不能上,成年后,父母又去世了,家里穷得开不了锅,但是经过她的5年努力和奋斗,最后成了一位著名的人,你说,你有她这么惨吗?人家又是女孩,身高有差异,人家父母又不在人世,只要你奋斗到底,确定一个人生目标,再努力到底

回答4:

人死后真的会去到极乐世界吗,那里真的没有忧愁,没有痛苦了吗?我想不见得吧,如果是这样,为何还有十八层地狱呢,不小心上不了理想的天堂,而是下了十八层地狱怎么办。或许那里比人间更悲惨,最少人间是透明的,只要你勇于创造还有一片属于自己的天空。其实每个人都想自己完美无缺,可是真的会有吗。只要你注意观察,其实身边那些人可能比你更怕事,只是他们勇于面对,错了就改,或是一笑置之。21世纪是没有真正的完美主义者的。

回答5:

先试着打消这种想法,如果不行,就多做帮助别人的事吧!慢慢的,你就会感受到帮人的快乐了,自然也不会想死了啊!我有你这样的问题,常有!试了这个方法很好!相信你不会失败!