对于女性来说气血不足是不健康的。气血不足的话整个人就像失去阳光和水分的花朵，会逐渐的枯萎。只有拥有好气色的女性，才会容光焕发、精神饱满。想补气血的话可以饮食上多吃补气养血的食物，保证充足的睡眠，适当的运动。我看身边有不少朋友吃乐仁堂的乌鸡白凤片，这个补气养血挺有效果的，你可以去药店咨询下买来试试。
是很重要，中医讲气推动血运行，血带动气走遍全身，因此气血对我们来讲是很重要的。
当然重要，不然就这样那样了
补气血是很重要的，人的一部份
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