1、我们必须注意自己的个人卫生习惯。勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发。
2、不健康的饮食习惯也是引发腋臭的最要原因。腋臭患者要少吃辛辣食物和常吃绿色蔬菜。辛辣食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,因此饮食要清淡为主。
狐臭其实完全没有必要做手术:
因人而异手术去狐臭具有一定的复发性,其实可以选用何时的药物加上以下的一些小方法来去除狐臭;
1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用水清洗
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
3、在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
4、夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭,由于夏季由于出汗较多,臭味会加重用香水掩盖后,香水味跟腋臭味夹杂在一起不仅不能起到抑制腋臭的作用,反而会使味道更浓郁,更刺鼻。
另外不要不好意思,小小的狐臭也代表不了太多,狐臭终将是会治好的,但是自卑的性格一旦养成就很难更改,加油!没什么的!
不要有那么大的心里压力,你这个情况还是早点去看看,太 丷 医 堂,日常衣服勤换洗,衣服也不要和家人的放在一起洗。