刚去医院洗牙后该怎么保养牙齿？

早晚一次刷牙,最好早午晚 很多人认为 洗牙 会对牙齿造成伤害，其实这种认识是错误的。为此， 南宁协和医院 口腔科专家建议人们最好定期洗牙。 近年来，随着人们对 牙齿保健 重要性的认识不断增强，“洗牙”这一名词逐步走入寻常百姓的生活。 但仍有一部分人由于对洗牙不太了解，出现了认识上的误区。 误区之一：洗牙会导致 牙缝 增大，牙体受到损伤。 持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致 牙龈发炎 。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。 误区之二：洗牙花钱费时又难受，没有必要。 专家说，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可。对于吸烟者，最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。第一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。 另外，专家还提醒，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、 去色素 、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙诊所一般只做第一步，无法实现保健的目的。

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