分骨骼肌，平滑肌和心肌。骨骼肌分布在骨骼旁和四肢各部分。是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。平滑肌分布在内脏器官。存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。心肌，只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。
人体的肌肉纤维类型，竟然有两种？人的大脑里也有肌肉！
