癫痫病患者要怎么饮食好

癫痫需要怎么注意饮食比较好？下面为大家介绍
一、忌油煎肥腻食物。中医认为本病与痰、热邪等有关，因而不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，避免积痰、生热动风而发病。
二、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该肯定制止饮酒，由于酒精是一种原生质毒物，会形成条件反射活动的妨碍，乃至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要留意少饮，如咖啡、浓茶等。
三、忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿都是或许诱发癫痫病的，由于胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而诱导发病。
四、忌多吃水和盐。因癫痫病发生是从间脑开始的，而间脑是体液调理中枢，大量的液体进人体内，会加剧间脑的负担，从而导致癫痫发生;又由于癫痫发生与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电；而诱发疾病。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
五、尽量减少食用碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分化不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发生。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

在癫痫发作时，有一个很重要的诱因是低血糖。低血糖导致了脑细胞的缺血缺氧，机能受到障碍。可能是造成癫痫的原因。另外，你必须按时服药，足量的服药，不要自己随意的停药减药。按用药的原则，有90%的可能得到满意的控制。癫痫病人的应增加镁元素的摄入量，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。镁元素的作用大概与帮助神经递质更加准确的传递有关系。酸性食物可以提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等。这些酸性的维生素有利于为神经递质的合成。特别是针对原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，可减少癫痫的发作。

癫痫病人要禁止吃一些含糖多的食物和刺激性食物
应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量
癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用。

多吃些清淡的食物

饮食方面需要做到很多，患者不要吃刺激性的食物，不要抽烟喝酒、不要过量喝水，不要吃发物等等，这些你可以从癫狂人生APP上查到，里面还有很多这方面严谨知识，你可以去了解一下。