在饮食上一定要多注意加强营养，及时的做锻炼。不要吃刺激和辛辣的食物，建议做配合按摩腹部来调理，最好选择易于消化的食物。平时要做适当的锻炼，如果锻炼少，也会引起身体素质差的现象。
脾胃虚弱哪些药可以治疗
请说说您具体的症状，因为脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。
怎么有效解决脾胃虚弱？
