女性由于特殊的生理结构、激素循环等，对叶酸、铁、维生素B族等维生素和矿物质的需求量比较大，因此在选择时要注意这几种营养素的配比是否比较高，像汤臣倍健女士多种维生素片的配比就不错，可以考虑。
金维他很不错的，汤臣倍健牌子也不错，
