白癜风患者适量的食用一些瓜子对健康有利。葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒、铜元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化；所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。
可以吃点坚果类的，如松子等
可以吃瓜子，但不要多吃
