1、生活要规律，保持良好的情绪，情绪愤怒容易导致血压增高，眼压增高，对眼睛是不利的。
2、要注意饮水、喝粥的时候一次不要超过400毫升，一天控制在1000—2000毫升之内。/3、年龄在40岁以上或有青光眼、高血压、糖尿病家族史的患者，需要应按时体检，对眼睛做好常规检查。4、日常生活中，减少长期低头玩手机等行为，可以多做眼保健操。
青光眼的生活注意事项如下：
1、避免一次性大量饮水，以免导致眼压升高；
2、避免在暗室、黑暗房间长时间阅读，以防引起眼压升高；
3、调整心态，避免情绪激动。以免突然大喜大悲，引起眼压升高；
4、平常多注意观察眼睛是否存在不适感，如出现眼红、眼胀，随时到医院进行复查；
5、青光眼存在遗传性，具有青光眼家族史者，应关注眼睛健康，出现症状积极就诊。
注意不要被强光刺到眼睛
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