你好,注射狂犬疫苗后随时可以正常进食的,运动的。在注射疫苗期间不宜饮酒、喝浓茶、吃有刺激性食物和进行剧烈运动,是为了避免引起疫苗注射反应,正常饮食,活动是不会影响疫苗的注射效果的,一般全程注射完后2周可以检查是否产生抗体,希望我的回答对你有所帮助