肝郁气滞胃胀气不能吃水果吗？

如果胃寒的话，尽量少吃水果。

胃胀气可以吃水果，1、金桔，金桔本身就具有润肺止咳的作用，另外金桔还具有理气化痰的效果，特别适合于气滞型腹胀以及食积性腹胀的人食用，可以起到促消化的作用，可以将金桔煎汤服用，或者是泡茶喝，也可以做成金桔饼，胃胀气的时候吃点金桔饼，可以有效的减轻胃胀气的现象。

2、山楂，山楂是很多见的消食健脾的食物，另外山楂还具有消食积的作用，吃肉食太多引起的食积，可以吃点山楂，但是一定要适量，可以吃新鲜的山楂，或者是山楂片，也可以喝点山楂饮料等等，具有促消化的效果。

3、柠檬，柠檬本身就具有活血化瘀，除湿的作用，柠檬中含有非常多的维生素c以及纤维素，可以促进肠道蠕动，也可以消化食物。

4、猕猴桃，猕猴桃是可以清除人体内的垃圾的，另外猕猴桃本身就含有膳食纤维，也可以分解蛋白质，可以将体内堆积的有害代谢产物快速的清理出去。

5、西红柿，西红柿含有有机酸还有维生素c，另外也含有番茄素，可以起到助消化的作用，有效的抑制细菌真菌的生长，还可以治疗口角炎。

胃胀气吃什么水果就介绍到这里，胃胀气的朋友们是需要重视饮食结构，最好是采取少吃多餐的原则，一次性不要吃得太多，在吃完饭之后不要一直坐着，可以散步或者是站起来走一下，但是也不可以做剧烈性的体育运动，否则只会伤了肠胃，最后希望大家要有一个健康的饮食习惯，保护肠胃。

所有的水果其实都含有一定数量的糖和纤维，果糖和葡萄糖的比例，以及纤维数量决定了吃某些水果容易胀气，吃含高葡萄糖和可溶性纤维含量的水果容易胀气，因为这些糖不容易吸收进血，很容易在消化系统内发酵，而发酵导致的气体则容易在肠道中积聚形成胀气，水果包括杏、香蕉、西瓜、柑橘、葡萄干、甜樱桃。苹果、桃、梨、李子等水果含有大量的山梨醇，也是一种难以消化的糖，也是可以容易造成胀气。如果胃胀气，上述所提到的水果就尽量少吃，否则容易加重胃胀气的症状。
一般情况下人在胃胀的情况下是不建议患者吃水果的，患者也要避免其他生冷、刺激类食物，因为这些对于患者的病情是有所影响的，所以患者也是可以多向本病的主治医师进行一些详细的了解的。
而除了这一点之外呢，要知道的就是胃胀的治疗方式了。本病其实比较主要的治疗方式就是药物治疗了，如常见的胃动力药、肠道菌群调节剂、助消化药等，但是患者最为主要的还是在日常生活中的饮食、生活方面多加规律，做好保养工作。
对于胃胀这种疾病也是要做好疾病的预防工作的。患者平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，经常进行通便，避免食用产气食品，经常性进行一些合理的体育运动，并且患病之后可以采取禁食、静脉输液等方式来进行处理的，但是患者最好也是能够多向医生进行咨询。
平时对于胃胀这种疾病都是要保持一定的了解的，对于本病的一些病因以及生活中能够引发本病的一些习惯也是要明确并且积极避免的。而当患者患病之后也是要及时治疗，不能够拖延病情的。