少看电视 正确用眼 多吃维生素A多的东西 肝脏 胡萝卜 <。)#)))≤ 之类的 最重要的 真的是坚持做眼睛保健操 每天才那么短的时间用来做操 坚持就很好的 正确的才是王道~
做眼部穴位按摩.还要忌口 辣的 甜的 碳酸饮料等.多做运动,少看电视.
不要疲劳用眼，坚持做眼保健操最好！
少看电视少看电脑，多走走，看看绿色的植物
保护视力，教你一招护眼米字操
