你好，有什么中药可以吃

感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷
嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感疾病。感冒又有伤
风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称。
感冒为常见多发病，其发病之广，个体重复发病率之高，是其它任何疾病都
无法与之相比的。一年四季均可发病，以冬春季为多。轻型感冒虽可不药而愈，
重症感冒却能影响工作和生活，甚至可危及小儿、老年体弱者的生命，尤其是时
行感冒暴发时，迅速流行，感染者众多，症状严重，甚至导致死亡，造成严重后
果。而且，感冒也是咳嗽、心悸、水肿、痹病等多种疾病发生和加重的因素。故
感冒不是小病，须积极防治。中医药对普通感冒和时行感冒均有良好疗效，对已
有流行趋势或流行可能的地区、单位，选用相应中药进行预防和治疗，可以收到
显著的效果。
辨证论治
风寒感冒
症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，
咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
治法：辛温解表，宣肺散寒。
方药：荆防败毒散。
荆芥10g、防风12g、柴胡9g、薄荷9g、羌活6g、前胡6、茯苓15、甘草6g 桂
枝6g头痛加白芷，项背强痛加葛根；
风热感冒
症状：发热，微恶风寒，或有汗，鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰
稠，舌苔薄黄，脉浮数。
治法：辛凉解表，宣肺清热。
方药：银翘散。
金银花20、连翘12 薄荷9、荆芥9、淡豆豉10 桔梗6、牛蒡子9、甘草6 竹叶15、
芦根20。发热甚者，加黄芩、石膏、大青叶清热；头痛重者，加桑叶、菊花、蔓
荆子清利头目；咽喉肿痛者，加板蓝根、玄参利咽解毒；咳嗽痰黄者，加黄芩、
知母、浙贝母、杏仁、瓜蒌壳清肺化痰；口渴重者，重用芦根，加花粉、知母清
热生津。
时行感冒呈流行性发生，寒战高热，全身酸痛，酸软无力，或有化热传变之
势，重在清热解毒，方中加大青叶、板蓝根、蚤休、贯众、石膏等。
风热感冒可用成药银翘解毒片（丸）、羚翘解毒片、桑菊感冒冲剂等。时行感冒
用板蓝根冲剂等。
暑湿感冒
症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重
痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。
治法：清暑祛湿解表。
方药：新加香薷饮。
香薷15金银花15、连翘10 厚朴10、扁豆9、黄连9、青蒿12、芦根25。湿困卫
表，身重少汗恶风，加藿香、佩兰芳香化湿宣表；小便短赤，加六一散、赤茯苓
清热利湿。
暑湿感冒或感冒而兼见中焦诸症者，可用成药藿香正气丸（片、水、软胶囊）
等。
体虚感冒
年老或体质素虚，或病后，产后体弱，气虚阴亏，卫外不固，容易反复感冒，或
感冒后缠绵不愈，其证治与常人感冒不同。气虚感冒素体气虚者易反复感冒，感
冒则恶寒较重，或发热，热势不高，鼻塞流涕，头痛，汗出，倦怠乏力，气短，
咳嗽咯痰无力，舌质淡苔薄白，脉浮无力。治法为益气解表，方用参苏饮加减。
人参12g、茯苓15g、甘草6g苏叶10g、葛根10g 陈皮12g、桔梗6g、 姜15g、
枣10g黄芪20g、白术15g、防风10g。 凡气虚易于感冒者，可常服玉屏风散，
增强固表卫外功能，以防感冒。
转归预后
风寒感冒，寒热不退，邪气可化热而见口干欲饮，痰转黄稠，咽痛等症状。反复
感冒，引起正气耗散，可由实转虚；或在素体亏虚的基础上反复感邪，以致正气
愈亏，而成本虚标实之证。感冒未及时控制亦有转化为咳嗽、心悸、水肿等其它
疾病者。
一般而言，感冒的预后良好，但对老年、婴幼、体弱患者及时行感冒之重症，
可以诱发其它宿疾而使病情恶化甚至出现严重的后果。
预防与调摄
加强体育锻炼，增强机体适应气候变化的调节能力，在气候变化时适时增减
衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作
用。尤其是时行感冒的流行季节，预防服药一般可使感冒的发病率大为降低。主
要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。不过随
着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥；夏
季用藿香、佩兰、薄荷；时邪毒盛，流行广泛用板蓝根、大青叶、菊花、金银花
等。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。
感 冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。
卧室空气应流通，但不可直接吹风。药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥
发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣
服免再次受邪。
结语
感冒是感受风邪为代表的六淫、时邪病毒，侵犯肺卫，以恶寒发热、头身疼
痛，鼻塞流涕，喷嚏咳嗽，全身不适为临床特征的常见外感病证，四季皆有，以
冬春季为多。病机为卫表不和，肺失宣肃，治疗以解表宣肺为原则，但应分清风
寒、风热与暑湿及兼夹病邪的不同，而分别采用辛温解表、辛凉解表和解表清暑
祛湿等治法祛除表邪，时邪病毒又当以清热解毒为治疗重点。感冒的治疗一般禁
用补法，以免敛邪，但若体虚之人，又当在解表剂中佐以益气、养阴等补益之品，
以扶正祛邪。正确的煎药、饮食等调护，有助感冒的迅速康复。

“冬伤于寒，春病必温”，祝愿各位度过一个温暖祥和的冬天