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排卵质量不好怎么调理？需要吃什么？什么有科学依据?
排卵质量不好怎么调理？需要吃什么？什么有科学依据?
2025-05-13 13:36:30
推荐回答（1个）
回答1：
这个情况一般是及时定期检查，补充维生素的，要避开油腻、辛辣、高脂肪的食物,平时可多吃一些蛋、奶再配点水果也是可以. 需要多吃妥运,平时注意穿宽松一点的衣服,多做做运动，希望可以帮到你！
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