先要知道“重心”的定义！再弄清楚“转移”的定义！这两个定义都弄清楚之后。还要看看，是要具体的什么样的移动！我的理解：要有平面上的移动，也要有上下的移动，还要有前后的移动！还要在移动的过程中完成转动！如果这些你都能做到，那么你也就能体会到重新的转移！
把自己想象成竹子，手是竹叶。只要竹子动，竹叶才随着动。用身体去打球。看着球，身体重心转换去打球。
