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每天都忙，怎么能有半个小时静下心来练习呢？
每天都忙，怎么能有半个小时静下心来练习呢？
呼吸很重要吗？我是说练习瑜珈
2025-05-20 04:53:09
推荐回答（1个）
回答1：
好好规划一下你的时间，然后马上开始行动，就在今修炼一个小时，形成习惯就好了。
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