脸上出现痤疮大多数都是因为生活作息不当而引起的，经常出现痤疮的人，最好是保持一个良好的睡眠状况，越晚睡的人也越容易出现痤疮现象，痤疮对青少年的心理和社交影响很大，形成的成因比较复杂，有可能是因为排便、排毒不畅，心火旺盛，饮食作息不规律等造成的，但是从总体上来看，根本原因就是体内平衡被打破了，改善体内平衡，睡眠是治疗脸上痤疮非常好的一个方法。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
青春痘日常护理要留意洗脸用温水，忌食辛辣刺激食物，多喝白开水，保持大便通畅，不能熬夜；过度紧张、精神压力大都会影响内分泌，引起痤疮。不要滥用化妆品，禁止用手挤压粉刺。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃小米、玉米等杂粮。
痤疮都是痘痘粉刺最后形成的，主要是熬夜，吃太多上火，油腻的食物造成的，你可以最近吃点清淡的食物，保持良好睡眠，脸上涂点芦荟。慢慢的就可以改善啦。
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