水是人维持生命最重要的物质之一，人体不能缺少。喝水一般没有时间规定，大部分人由于种种原因，也不能保证安时喝水。现在建议在你感觉口渴之前，最好就喝上几口，感到口渴了再喝，人体已经缺水了。祝你健康。
没有规定的时间。渴了就喝就已经有点晚了，没事的时候就喝几口，这样既能补充水分也不至于口渴。
渴了就喝挺好
