肌肉的主要成分是蛋白质，而蛋白质是由氨基酸合成的，人新陈代谢中的蛋白质大约有20种，其中有一些蛋白质是人体自身可以合成的，另一些使人体不能合成的，而这些往往又是组成蛋白质的主要成分，因此，要增长肌肉还需慑入含有这些氨基酸的食品，如动物肉类，鸡蛋等，脂肪是不能转化为肌肉的。
不可以,只能燃烧,不可转化
因为肌肉含氨基酸而脂肪没有
做梦呢吧,先把脂肪和肌肉的成分搞清楚再说吧.
脂肪主要是三磷酸脂不饱和脂肪酸构成,肌肉是蛋白质,怎么可能转换,肌肉是纤维状的,脂肪都附着在肌肉上
那样的都转化不了,你还想吃东西长肌肉呢?
不能的,锻炼只能把肌纤维变粗,不是长肌肉.
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