我失眠多年，有吃西药3年有效果副作用太大吃到脾胃失调。现在吧西药庭了吃中药针灸治疗。效果不怎样

要坚持、中医效果本来就慢、但是从内而外的调理、别着急、肯定会有效果啊

我觉得失眠是心理问题，我建议看心理医生，比吃药，打针，有效。

你好，多年失眠就是两个原因
第一就是肾虚，肾气不足，就会导致心肾不交，肝火旺盛，就会导致失眠多梦。解决的办法就是保养好肾气，婚前禁欲，婚后节制，结婚的可以和妻子商量一下，禁欲一段时间最好，等肾气恢复在节制的过性生活。然后积极运动，避免熬夜沉迷游戏，不要暴饮暴食，保持好心情，就能恢复起来了！
第二，就是不能亏良心，君子务本，本立而道生。孝顺父母，是德之本也，教之所由生也，根据中医理论，顶撞父母的人，气血会上扬，堵塞头部经脉，头就会痛，当然也会出现失眠多梦的情况，经脉不通畅，一定会缺乏气血的滋养。这也就是古人讲的，人不能亏良心，一亏良心就容易失眠，就是这个道理！而父母是必须孝顺父母的，这是道，不孝父母就会体弱多病，因为不和气嘛，心情就不会好，多病是肯定的！解决的办法就是回家恭恭敬敬的孝顺父母，不顶撞父母，给父母洗脚，帮助父母做家务，最好给父母磕头，那你失眠一定好的快，人把自己的本分做好，会少很多杂念，心会淡定，睡眠一定会变好，并不是无端臆测，而是事实。希望我的回答能够帮到您，祝您早日康复！

一款进口产品，针对失眠效果很好。