不会!而且你才15岁,正处于青春期,身体需要大量的钙质,牛奶是最好的钙的来源,吸收率相当高。只要你每天摄取的热量不超多1800kcal就不会发胖了。
从来没有听说过喝纯牛奶会发胖,肯定没道理的,只不过是摄入的热量会高一些。当然,对某些喝牛奶会有腹泻等不适症状的人,喝酸牛奶比较好,营养比纯牛奶好,也不用担心摄入太多热量。
找问题问的 有点 不沾边....
如果你胖了 不一定是 喝牛奶的事 如果 你不喝牛奶瘦了 那也不是 喝牛奶的 事
要把握最根源的问题
为什么会胖?因为糖 蛋白质 转化成脂肪 脂肪多了就胖了
什么情况下糖蛋白质 才会转化成脂肪、?
糖类是能源物质 在进食的食物过多 功能赋予的情况下才会转化成脂肪
糖 脂肪 蛋白质 可以互相转化 纯奶中主要含蛋白质
所以楼主问的问题不沾边 如果你吃的饭很多 你喝的奶中的蛋白质 就有可能转化成脂肪 如果你不吃饭 你喝牛奶的蛋白质就会转化成糖...
绝对不会,15岁的年龄应该很好动的,运动一下就很累了,热量都消耗了,多运动,多配合喝牛奶会对长高又帮助哦
不会!喝牛奶是对人体有好处的,每天喝已经就可以了,怎么回增胖呢?他在人体里是一种无机盐