可能会有不好的影响
如果你经常这样潜意识里形成不好的习惯对你的身心健康都不好，适当的释放一下情绪是正常的，但是过度就会带来不好的影响，建议你多运动下，锻炼身体又可以转移注意力，尽量保持一个平和的情绪或更积极的态度，不要让过度消极的情绪影响自己。
你为什么要对自己不好呢，你的爸爸妈妈把你生下来养那么大，他们会多伤心啊，太伤心了你是往心里去了，别想太多，人生总归要经历很多事情的，你可以去找朋友聊聊天，你会做出傻事，也许你做了以后不会被人知道，那起到什么效果了呢，没人知道，别人知道了又能怎么样，关心你一段时间后就又会恢复原样的，你要和别人好好交流，但你要知道，你自己都不对自己好，别人是不会来珍惜你的，有什么找个好风景的地方，找个好朋友多说说心里话，哪怕找心理医生，你要学会放开
会，极度的伤心过后，会做出不想后果会怎么样的事，因为那时候的你觉得活不活都无所谓了
极度伤心做出些傻事~~这是很正常！如果说做傻事做得太过份~那就属于你不太理性！也不能说是心里的问题！
理智的人不会让自己伤心，你还不成熟，没有经历过什么挫折，只有经历才能让人长大
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