天天用热水泡脚，是真的养生还是等于慢性自杀？

泡脚是许多人每天晚上都要做的，也是许多人都邑选定的一种摄生方式，每天晚上在睡前泡泡脚，可以有效的缓和疲劳，促进血液的循环，能让你的身心更轻松，能以一个更好、更轻松的状况进入到睡眠中，进步人的睡眠品质，对身材的健康短长常有益的。                    

每天泡脚有甚么作用？

睡前用热水泡脚，非常干脆的作用是加速血液循环，关于消除疲劳，促进新陈代谢是很有作用的。因为脚是离心脏非常远的末梢器官，普通人的脚部血液循环是对照差的，更容易造成足部冰冷的环境，以是，经常用热水泡泡脚，可以促进脚部的血液循环，使脚部的血液更好的回流，可以让人的精神加倍轻松，能起到安神，助眠的成果，人的睡眠品质对身材的健康影响很大，如果睡眠好了，身材状况天然就会很好。

天天用热水泡脚虽说对身材健康有利，但是，如果水温过高，不但起不到摄生的作用，同时，还可能对身材的健康有害。

得当的水温、泡脚光阴和搓动等，关于脚部的血管，乃至全身的血管都是有作用的，但是，如果水温过高（高于55度），反而对身材健康晦气，因为，如果水温过高，会让脚泡的通红，这时，人的血管是肿胀的，如果长光阴处于这种状况，可能会烫伤皮肤，同时，还可能会加速血管的老化。

泡脚会加速血液循环，在用热水泡脚时，血管扩张、血液循环加快，同时，心脏也会蒙受比平时更大的压力，是以，如果心脏功效不全的人，平时就不建议用热水泡脚了，而许多人经常出现肢麻木、腿脚发冷的现象，非常好及时就医搜检，查明导致这种症状的缘故，切不行盲目依靠泡脚来办理病症，省得耽搁病情，另外，作为儿童来说，还是不建议用热水泡脚的，因为儿童的心脏功效对照差，对身材健康晦气。

泡脚虽好，但是也要应用平常的技巧，不然，不但起不到摄生的作用，还可能是在“慢性寻短见”。

我觉得是养生的，因为脚部的器官是很多的，还是有益于身体的。

是真的是养生的啊泡脚可以促进你的血管的流通的

是属于养生，因为睡前泡泡脚可以有效的缓解疲劳，

我觉得应该是养生的，毕竟可以缓解疲劳，促进血液循环