心底发虚。因为你突然认识到自己某些方面配不上对方，因此害怕。恭喜你，这说明你会反省自身了。最好的办法是努力学习锻炼提高自己，当自己优秀时，还会怕失去吗？
心慌该来的还是要来的，深呼吸，安然的享受当下吧，朋友。相信自己一切都会好的！
人一定要善于控制自个的7情6欲，避免大喜大悲。心慌不要紧，只要平时不头晕，头昏，头重，头脑发胀，平时不气短，不容易受惊吓就没有什么好担心的。
做点其他事情，转移注意力，不然想多了就麻烦了
