通过采取预防措施是可以有效防止出现这种疾病的。首先在平时的饮食当中注意饮食营养的均衡，可以多吃些核桃，精肉，多吃些蔬菜水果类的食物。同时要积极的锻炼大脑。平时也可以经常下棋，进行一些有氧运动可以有效的预防小脑萎缩的出现。
