主料
扁芸豆
200克
辅料
醋
适量
味极鲜酱油
适量
香油
适量
大蒜
6粒
步骤
1.扁芸豆摘洗干净。
2.放入锅里蒸熟。
3.取出晾至不烫手,切成小段。
4.蒜捣成泥,加入醋,味极鲜酱油,香油和少量水调成蒜泥汁。
5.装盘食用,也可将蒜泥拌入扁芸豆,拌匀食用。
蒜泥扁芸豆的家常做法
材料
腊肠 藕 姜蒜 红辣椒 酱油 蚝油 小葱末 油盐
做法
1. 准备好原材料;
2. 香肠放入锅中,加入少量的水和油;
3. 加盖焖煮两、三分钟;
4. 再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;
5. 这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;
6. 翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;
7. 这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;
8. 最后加入盐等调味料;
9. 盛入碗中,表面撒些小葱末。