您好，根据您的描述身上热但体温不高。您的情况多考虑是肾阴虚导致的，肾阴虚的症状为“热”，阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。治疗药物则有左归丸、六味地黄丸等。另外可以用枸杞子、麦冬沙参泡水，平时应该注意不要吃上火的东西，多喝水。
