为什么体寒的人还经常上火

2025-05-14 07:36:50

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回答1：

虚火旺的人也容易冷的，这是我和我身边认识的人们都发现的。有上火症状的人也同时有手脚凉，容易痛经什么的体寒症状。有的人上焦火大而下半部寒凉，这个要从生活和饮食上调节的。就像楼上朋友说的，少吃油腻、甜腻、辣椒等食物，煎炸、烧烤、焙烤高温方式烹制的食物吃多了容易上火。天冷注意保暖，多体育锻炼。多注意养生，慢慢会好起来的。

回答2：

在个火是虚火，上火下寒、火不归元，故而犯上。虚火不能泻，只能补。

回答3：

生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

回答4：

抵抗力差

回答5：

熬夜过后脸上长痘，吃完火锅后口舌生疮，“上火”会让人苦不堪言！但奇怪的是，自己不仅容易上火，还比别人更怕冷，手脚冰凉、腰膝酸软、大便不成形，这说明您是上热下寒体质。